Home

Psychoterapia indywidualna Warszawa Białołęka​

Psychoterapię indywidualną rekomenduję wszystkim, którzy potrzebują profesjonalnego życzliwego wsparcia psychoterapeuty w zakresie przeżywanych trudności, problemów w relacjach z innymi ludźmi. W szczególności dla osób cierpiących na:

Depresję
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia osobowości
Uzależnienia

Psychoterapia par i małżeństw Warszawa Białołęka​

Psychoterapię par lub małżeństw rekomenduję osobom przeżywającym kryzys w związkach, w szczególności, gdy:

konflikty narastają
występuje problem w komunikacji
istnieją różnice w wyznawanych wartościach
wystąpiła zdrada
pojawiły się problemy w życiu seksualnym

Psychoterapia rodzin Warszawa​

Psychoterapię rodzin rekomenduję, gdy występują trudności/konflikty we wzajemnych relacjach, mające wpływ na całą rodzinę. W szczególności, gdy rodzina przeżywa kryzys z powodu:

traumatycznego zdarzenia
poważnej choroby członka rodziny
straty pracy, separacji / rozwodu
licznych konfliktów i nieporozumienia
problemów wychowawczychv

Zgłoś się do mnie, jeśli potrzebujesz wsparcia w zakresie:

Chcesz się pozbyć napięcia, nauczyć się radzić ze swoimi emocjami, budować well-being.
Pragniesz podnieść jakość swojego życia, podnieść samoocenę, lepiej radzić sobie z przeżywanymi trudnościami, odzyskać energię do życia.
Może aktualnie przeżywasz kryzys w związku, masz trudności w utrzymaniu długotrwałych relacji lub masz trudności w relacjach z ludźmi.
Twoim celem jest praca nad pokonaniem lęków i ograniczających przekonań.

Potrzebujesz pomocy w odnalezieniu i rozwijaniu swojego potencjału i kompetencji zawodowych.

Twoim celem jest lepsze poznanie siebie, pokonanie ograniczających Cię schematów lub przekonań. Chcesz lepiej rozumieć i wyrażać swoje potrzeby, lepiej radzić sobie ze złością i innymi trudnymi emocjami.

Joanna Francik

Psychoterapeuta Warszawa, Psycholog online

Nazywam się Joanna Francik, jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Psychoterapii Integratywnej, która łączy w sobie elementy wielu nurtów psychoterapeutycznych, takich jak: psychoterapia systemowa, terapia poznawczo-behawioralna, terapia schematów, terapia gestalt, ericksonowska, analityczna, psychodynamiczna, procesu, praca z ciałem.

Takie kompleksowe podejście z szerokim wachlarzem metod z różnych podejść terapeutycznych pozwala na indywidualne dopasowanie sposobu prowadzenia terapii i wybieranie metod najlepszych dla skutecznej psychoterapii pacjenta, ma wpływ na znaczną i trwałą poprawę funkcjonowania w relacjach z innym ludźmi, a także na zwiększenie satysfakcji z życia. Korzystam z superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej.

Wykonaj pierwszy krok w uzyskaniu pomocy

Zadzwoń do mnie

+48 889 727 928

Blog o psychoterapii

Psychoterapia
on-line

Psychoterapia online (pomoc psychologiczna online/ psycholog online/terapia online) daje takie same rezultaty, jak terapia prowadzona osobiście w gabinecie. Psychoterapię online polecam szczególnie osobom, które:
  • potrzebują wsparcia w przeżywanych trudnościach
  • cierpią z powodu trudności w relacjach
  • mają objawy depresji, wypalenia zawodowego
  • mają napady lęków, obawiają się wychodzić z domu
  • pracują / mieszkają / przebywają za granicą
  • dużo i często podróżują
  • mają utrudniony dostęp do psychoterapii w gabinecie.

Referencje

"Gdyby nie Pani Joanna, która pomogła mi, prawdopodobnie nie byłoby mnie dzisiaj. Wspaniała ciepła i empatyczna. Miałam lęki, nie mogłam spać w nocy, rady stosuje do dzisiaj i zamierzam wrócić na sesje, ponieważ musiałam przerwać. Polecam wszystkim którzy zmagają się z depresją, niską samooceną. Byłam u 3 psychoterapeutów i nikt nie zastąpi p. Joanny."

Marlena

"Pani Joanna jest niezwykle zaangażowanym terapeutą, jest profesjonalna i ma rewelacyjne podejście do pacjenta. Pani Joanna jest niezwykle otwartą i ciepłą osobą, nasze spotkania przebiegały w bardzo miłej atmosferze, nie miałam problemu ze zbudowaniem zaufania."

Lexie

"Pani Joanna jest niezwykłą osoba, która posiada bardzo duża wiedzę. Pomaga zrozumieć to co człowieka trapi i w nim siedzi. Pomaga spojrzeć na problemy z innej strony i nie zamartwiać się na zapas. To jest moje drugie podejście do terapii i teraz wiem, że to jest strzał w dziesiątkę."

Urszula

"Pani Joanna podczas terapii wykazuje się dużym profesjonalizmem i pełnym zaangażowaniem. Celne spostrzeżenia i duża kultura osobista sprawiają, że z czystym sumieniem polecam ją jako psychoterapeutkę."

PN

"Pani Joanna jest świetnym specjalistą. Przede wszystkim wsparcie doping do działania, konkretna osoba która wprowadziła mnie z życiowego zakrętu. Bardzo polecam."

Kasia

Dlaczego MindCare?

Tutaj uzyskasz kompleksowe wsparcie w poznaniu siebie, nauczeniu się budowania zdrowych i dobrych relacji, pokonaniu swoich ograniczających przekonań, budowie miłości do siebie, budowie zdrowych nawyków żywieniowych. Tutaj także poznasz i rozwiniesz swoje kompetencje, zbudujesz na nowo swoją ścieżkę kariery zgodną z Twoimi wartościami i kompetencjami, dzięki czemu możesz mieć życie o jakim marzysz i cieszyć się szczęściem i ogólnym dobrostanem.

Założyłam MindCare jako miejsce holistycznego rozwoju – zarówno osobistego jak i zawodowego. W tym miejscu uwierzysz w siebie, poznasz swój potencjał, skutecznie zmienisz nawyki odżywiania, jak i na nowo zaprojektujesz i zrealizujesz swoją karierę zawodową zgodną ze swoimi wartościami i kompetencjami. Pomogę Ci uzyskać awans i podwyżkę, dostaniesz wsparcie w zdobyciu pracy swoich marzeń!

Moją misją jest:

Umów wizytę