Psychoterapia – Warszawa Tarchomin Białołęka
Zarezerwuj wizytę w gabinecie na Białołęce lub on-line
w kilka minut bez wychodzenia z domu.
NASZE USŁUGI
Zgłoś się do nas jeśli potrzebujesz wsparcia w zakresie:
Trudności w radzeniu sobie
w życiu codziennym
Chcesz się pozbyć napięcia, nauczyć się radzić ze swoimi emocjami, budować well-being. Twoim celem jest praca nad pokonaniem stresu/napięcia, lęków, złości, ograniczających przekonań.
Leczenia depresji
i zaburzeń nastroju
Pragniesz podnieść jakość swojego życia, podnieść samoocenę, lepiej radzić sobie z przeżywanymi trudnościami, odzyskać energię do życia.
Lepszego poznania siebie
Twoim celem jest lepsze poznanie siebie, pokonanie ograniczających Cię schematów i/lub przekonań.
Chcesz lepiej rozumieć i wyrażać swoje emocje
i potrzeby, a także grancie. To może wpływać na radzenie sobie z napięciem, złością i innymi trudnymi emocjami.
Budowania satysfakcjonujących
relacji z ludźmi
Może aktualnie przeżywasz kryzys w związku, masz trudności w utrzymaniu długotrwałych i wspierających Cię relacji lub w ogóle cierpisz z powodu trudności w relacjach z innymi ludźmi.
Dlaczego MindCare?
Zapraszamy do naszej bezpiecznej przystani, gdzie jest miejsce, aby lepiej poznać i zrozumieć siebie, przepracować wzorce i schematy, które powodują, że cierpi Twoje zdrowie psychiczne.
Jesteśmy zespołem doświadczonych terapeutów, prowadzonych przez pasjonatów niesienia pomocy ludziom w ich drodze do zdrowia psychicznego i emocjonalnego.
Nasi pacjenci często do nas zgłaszają się z różnorodnymi wyzwaniami emocjonalnymi i psychologicznymi szukając wsparcia i zrozumienia.
Rozumiejąc, że każda osoba jest inna, nasze podejście do terapii jest indywidualne i dostosowane do unikalnych potrzeb każdego pacjenta. Dążymy do stworzenia bezpiecznego i wspierającego środowiska, w którym nasi pacjenci mogą swobodnie dzielić się swoimi trudnościami i pracować nad własnym rozwojem.
Poniżej wyróżniamy niektóre z problemów z jakimi mogą się do nas zgłaszać:
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Lęki, fobie i obsesyjne myśli
- Problemy w relacjach
- Radzenie sobie ze stresem
- Silna złość i agresja
- Napięcie i stany związane zE stresem traumatycznym
- Krytykowanie samego siebie
- Poszukiwanie swojej tożsamości
Skupiamy się na budowaniu bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz być w pełni sobą, otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami oraz eksplorować swoją wewnętrzną prawdę. Nasze sesje psychoterapeutyczne są oparte na empatii, szacunku i zaufaniu. Pracujemy nad zrozumieniem traumy złożonej, szukając głęboko zakorzenionych przyczyn Twoich wyzwań emocjonalnych.
Jeśli czujesz, że jesteś gotów na tę podróż do swojego wnętrza, jesteśmy tutaj, by Tobie pomóc. Razem będziemy eksplorować Twoją drogę, odkrywać Twoją siłę i wspólnie budować fundament dla zdrowego i pełnego życia.
UMÓW WIZYTĘ
Wykonaj pierwszy krok w uzyskaniu pomocy
OPINIE
Przeczytaj, co mówią nasi klienci
Pani Joanna jest niezwykle zaangażowanym terapeutą, jest profesjonalna i ma rewelacyjne podejście do pacjenta. Pani Joanna jest niezwykle otwartą i ciepłą osobą, nasze spotkania przebiegały w bardzo miłej atmosferze, nie miałam problemu ze zbudowaniem zaufania.
Pani Joanna jest niezwykłą osoba, która posiada bardzo duża wiedzę. Pomaga zrozumieć to co człowieka trapi i w nim siedzi. Pomaga spojrzeć na problemy z innej strony i nie zamartwiać się na zapas. To jest moje drugie podejście do terapii i teraz wiem, że to jest strzał w dziesiątkę.
Gdyby nie Pani Joanna, która pomogła mi, prawdopodobnie nie byłoby mnie dzisiaj. Wspaniała ciepła i empatyczna. Miałam lęki, nie mogłam spać w nocy, rady stosuje do dzisiaj i zamierzam wrócić na sesje, ponieważ musiałam przerwać. Polecam wszystkim którzy zmagają się z depresją, niską samooceną. Byłam u 3 psychoterapeutów i nikt nie zastąpi p. Joanny.
Pomoc jaka otrzymałam od Pani Joanny jest nieoceniona. Jestem jej bardzo wdzieczna za przemianę jaka pomogła mi osiagnac. Na spotkaniach dużo empatii, wiele cennych wskazówek oraz trafnych spostrzeżeń.