Bezpłatna Konsultacja Psychologiczna
Twój Pierwszy Krok do Zmiany
Zapraszam Cię na bezpłatną 15-minutową konsultację psychologiczną online. Jest to idealna okazja, aby porozmawiać o swoich trudnościach, zrozumieć swoje potrzeby i dowiedzieć się, jakie wsparcie terapeutyczne będzie dla Ciebie najlepsze.
Podczas konsultacji:
- Wysłucham Cię – porozmawiamy o problemach, które Cię niepokoją i sytuacji, w której się znajdujesz.
- Wstępnie określimy Twoje cele terapeutyczne – wstępnie zidentyfikujemy obszary, nad którymi warto pracować.
- Dobiorę najlepszy rodzaj terapii – zaproponuję formę wsparcia, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom (terapia indywidualna, grupowa, terapia par, terapia rodzin, terapia online lub stacjonarna).
- Pomogę wybrać odpowiedniego specjalistę – jeśli zdecydujesz się na terapię w moim Centrum Psychoterapii, dopasuję terapeuty z mojego zespołu, który najlepiej spełni Twoje oczekiwania.
Dla kogo jest bezpłatna konsultacja?
- Dla osób, które zastanawiają się, czy psychoterapia jest dla nich.
- Dla tych, którzy chcą rozpocząć pracę nad sobą, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
- Dla osób szukających profesjonalnej, bezpiecznej i komfortowej przestrzeni do omówienia swoich trudności.
- Dla każdego, kto potrzebuje wsparcia w podjęciu decyzji dotyczącej wyboru psychoterapeuty i formy terapii.
Dlaczego warto?
- Konsultacja jest całkowicie bezpłatna i niezobowiązująca.
- Pozwoli Ci poczuć się pewniej przed rozpoczęciem procesu terapeutycznego.
- To pierwszy krok w kierunku poprawy jakości życia i odzyskania wewnętrznej równowagi.
Jak się zapisać?
Wystarczy, że skontaktujesz się za pomocą formularza na stronie, gdzie natychmiast możesz sprawdzić naszą dostępność. Możesz także umówić się telefonicznie aby wspólnie ustalić dogodny termin.
Co dalej po bezpłatnej konsultacji?
Po 15-minutowej konsultacji wstępnej, jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę, zapraszam Cię na ok trzy pełne konsultacje diagnostyczne, które trwają 50 minut każda.
Czego można się spodziewać podczas tych spotkań?
- Dogłębne poznanie Twojej sytuacji – terapeuta dokładnie przyjrzy się Twoim trudnościom, historii życia i doświadczeniom, które mogą mieć wpływ na Twoje obecne wyzwania.
- Analiza potrzeb i celów terapeutycznych – wspólnie określicie, nad czym chcesz pracować oraz jakie efekty terapii są dla Ciebie najważniejsze.
- Stworzenie indywidualnego planu terapeutycznego – na podstawie zebranych informacji terapeuta zaproponuje podejście, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i możliwościom.
Dlaczego te konsultacje są ważne?
- Pomagają upewnić się, że wybrana forma terapii i terapeuta są idealnie dopasowane do Twoich potrzeb.
- Dają Ci przestrzeń na zbudowanie poczucia bezpieczeństwa i zaufania do terapeuty, co jest kluczowe dla skutecznej terapii.
- Pozwalają dokładnie określić obszary pracy i wyznaczyć cele, które staną się fundamentem procesu terapeutycznego.
Po zakończeniu ok trzech konsultacji diagnostycznych terapeuta przedstawi Ci warunki i wspólnie zdecydujecie o rozpoczęciu regularnej psychoterapii – indywidualnej, grupowej, par lub online, w zależności od Twoich potrzeb.
Zapraszam do rozpoczęcia tej drogi – krok po kroku, w Twoim tempie, z pełnym wsparciem. To przestrzeń, w której możesz odzyskać równowagę, spokój i pewność siebie.